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喝粥,一点都不吃不下

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早馅饼豆浆,晚上还没吃
陪床需要精力,饮食不能凑合

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兰州牛肉面,当地不带“拉”字。
这几天见识了各种本地饮料,主要思路就是各种蔬菜发酵后掺入酸奶、果汁或者水里。

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蔬菜发酵后放水里,说的是不是浆水?
小吃还有不少,灰豆子应该也很好吃

其实,重要的还是到黄河边看看

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对,各种浆水饮料。
灰豆子甜胚子都尝了,黄河还是很清的,还抽出半天时间去了趟博物馆,一堆各种课本上的文物。

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丝瓜胡萝卜西红柿鸡蛋土豆饼烩挂面,外加大葱蘸酱
尝试南方品牌挂面,意外的还不错

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馄饨,拌豆腐皮
事实证明超市里的东西性价比越来越低了,买一包紫菜也就有过去三分之一包大

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午 西葫芦汤 带鱼罐头焖挂面 杂粮饼(点心)

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青团,沙棘汁
https://i.loli.net/2019/03/29/5c9e1b3fea3c0.jpg

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