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每天晚上进行健走、慢跑等，持久性活动，加节食（仅生食蔬菜、水果）效果很好。

每日晨取消传统高热量早餐，仅食用德国产无蔗糖黑麦或多种谷物面包。如美满、杰森，一至两片。

工作时，每隔半小时轻微活动数分钟。比如说保证安全的前提下，进行舞剑……

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四公里偏少，要不就负重走。要不就沿着三环路走10公里，走快点2小时。期间可以听外语。在乘坐地铁返。

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别人要问登是哪的，登就礼貌的答道：平安里西大街41号

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有艺术照的成分在里面……

不民资自豪也就罢了，搞民族自卑是让外国人喜闻乐见的……

军装照的那个是蒋纬国吧……

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是不是读书渐少了……

脑补登与庞巴维克进行理论大战的场景……

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天气渐冷，登的日本友人赠送M36大衣（无徽章、军衔等）一件，登随即穿着上下班……

这个可能吗^

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但见北海风光不如愿，登随即向文津街方向徜徉。忽地一段残垣勾起他的遐想——宏伟的三座门若尚能伫立于霾冬中，将是冲破历史的厚重温暖。登不由得停步——东边的近乎原始的民国风，适时留给生活气息更浓郁的夏秋之时品鉴。一时间，周边值得玩味之处难觅于脑海间，登略感索然，下意识叹气转身。霎时间，一股油炸馃子的飘香与登撞个满怀，一个极为细长的手提包又不巧碰落他的公文包。
缥缈的雾霾中，急于拾起包的登，只听得半生不熟、不分音调、略带惊恐的抱歉声——不是南棒就是小鬼子。
“实在抱歉。没有伤到您吧……我帮您擦一下……”
“没关系，我自己处理。”登矜持结果对方的纸巾，并打量这位粗心的东亚人——竟是渡从前在北京开的垂钓园合伙人兼垂钓发烧友浜野海士，倒因为渡有过一面之缘。不用说，砸到自己的就是他的宝贝钓竿。
唉？请问您是刘，哦不，登博士吗……”
“是在下。”登的矜持丝毫无装腔作势之感。“阁下是……滨野……”
一张片子递上。
“是浜野啦……那么……请您去喝杯咖啡，深表歉意。”
登习惯性抬手扫一眼自己的卡地亚表，嘴角闪过一丝愉悦，欣然同意。
“我知道一家离这不远，正好也想走一走。您的杆是名牌呢。”
“好一点的用的顺手呢。”
两人从人生谈到哲学，从爱尔维修谈到维特根斯坦，摸着一刻钟闪过后，两人叫了一杯加糖红茶，一杯意式特浓

此时登应该如何展开故事呢……登又会点的是哪一杯呢……登是与渡之间的故事又如何呢……请登不吝自己的文采

联想的是不是过于狭窄了……

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登挑红茶，和我想的一样……有绅士的意味。

对方挑意式特浓也是有原因的，此处不赘述

其实文中开头暗示了，登爱好北京传统历史文化，后续的文应该有此素材。

另外谈到钓鱼，必然要开展故事。登与渡之间因为钓鱼有产生了种种事件。涉及的人物应渐多

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还是从菊花茶那里接一下。

“滨野君要尝一下吗。金盏菊的”。登礼貌第小斟一杯并递过。
“比起咖啡，这要淡雅的多。另外，是浜不是滨……算了，随您便吧……入乡随俗”
“这要归结于汉语的复杂奇特性。”（PS：滨浜混用的情况很多）
两人莞尔一笑。登话锋一转，随机谈及战部渡。
“我有个不情之请。是有关战部君的。”
“是吗？他好像人间蒸发了。倒是前些天更新推说被一个叫贤的公务员折腾的够呛。哦，请讲吧。”浜野似乎来了兴致，又叫了一杯圣代。
“他第一次离开中国的时候，失意至极，似乎遭受太多的坎坷变数。作为童年偶像与好友本想问问原因慰藉他一下，遗憾的是没有机会。您知道个中原因否？”
“老实说，我了解的也不多。垂钓园引进了些日本品种淡水鱼外加特色餐饮，多少还能挣些钱。渡君说想返修他老家的房子，但是最后也不知怎样了。应该是去年年底，和战部君一块钓鱼时，他就心事重重，冷不丁说不干了，和钱无关。自己的股份送我一部分，其他的希望我买下。”
“然后……您爽快的答应了。”登适时补充，露出杉下右京般的笑容。
“唉？你知道呀？果然秀才不出门呢……”
“不，我自认为我很了解日野。”
“是……是吗……”浜野有些愕然，一块柚子随着融化的冰淇淋无声地落在二战主题桌面上。
“总之，生活不能尽如人意呢。对了，我和他也是钓鱼结缘呢。”登索性谈起自己来。
“哦？”滨野的兴致更强烈了，下意识将圣代移开些许，露出硫磺岛插旗的图案。

此段落未做过多修改。请登等续写。个人设想是登与浜野建立了联系，登时常和他聊起北京文化与一些理论知识，不乏历史事件。久而久之，登推测出了渡离开中国的原因应该和某糖、翔龙子有密切的关系，而自己将对渡的人生有重大的影响。

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应该请个脚本家来写。

樱井武晴如何？虎渡也来一个相棒？